へのへのやればできる子。 なんとかランニング3日継続。 起きがけに坐骨神経痛がかなり痛むのだけど、動いてるうちにあまり痛くなくなるのだよなぁ。不思議 すこし距離を少なめにして筋トレを一セット入れることにしたけど、筋肉痛がひどい。 これを高校時代…