体重減らしたいなぁと思って、昔買った自転車こぎのホコリを払って30分くらい漕ぐことにした。 ある程度運動をすると、眠りが深くなる気もする まぁ体重はそう減らないだろうけど。 スーパーで牡蠣を見てたら、鍋への欲求が止められなくなり、鍋の素を探すが…